Цикличность

[Пирожок с вишней]

У меня так из года в год: осень - период подъёма эмоционального и физического, дела налаживаются, я активна, позитивна, деятельна. А в конце зимы-весной случается спад. Это мучение. Постоянные депрессии, нытьё, апатия ко всему, обжорство. И так до конца апреля. Раньше думала, что просто совпадение, а теперь понимаю - это реальная цикличность моей жизни. И что теперь делать?
В общем, сплошной ад. Все мысли крутятся вокруг еды. Не поела - думаю, что в животе слишком пусто и хочется поесть; поела - в животе так набита еда, чувствую себя бочкой, фу-фу-фу, надо избавиться!
Как сделать так, чтобы отпустило, пожалуйста!?!

@темы: пессимистичное

Comments

У меня такая же сезонность. Можно было бы посоветовать какие-нибудь легкие антидепрессанты и витаминки.

[valkoinen_lumi]

Мне флуоксетин помогает, вот честно. А ещё надо больше мечтать.

[Пирожок с вишней]

Девчат, что-то мне страшновато антидепрессанты принимать. Боюсь подсесть.
У вас вообще как отношения с этим всем?

[valkoinen_lumi]

Пирожок с вишней, ну, во-первых, флуоксетин прописывают страдающим от булимии (хотя у меня её нет, у меня совершенно не развит рвотный рефлекс). Во-вторых, у меня есть от него зависимость, да. Пью я его около 4 месяцев. Но с ним моя жизнь стала намнооого лучше. Людям вокруг приятнее иметь со мной дело, я меньше кричу и напрягаюсь, я наконец-то стала уравновешенным человеком, а не нервозной истеричкой. Сон стал крепким и глубоким, работоспособность только улучшилась. Я уже когда-то бросила курить, так что и от антидепрессантов я смогу отказаться. Если у тебя есть хоть немножко силы воли, попробуй. Если ты склонна к сильным зависимостям, то лучше не надо. Вот моё честное мнение.

[Пирожок с вишней]

valkoinen_lumi, у меня главные зависимости - еда, интернет и музыка.))) Хм... интересно. А с чего думаешь, что у тебя зависимость? 4 месяца - это достаточно маленький срок, чтоб судить. Что будет, если ты перестанешь пить флу?

[valkoinen_lumi]

Пирожок с вишней, я думаю, моя зависимость чисто психологическая. Если я пару дней не пью флу, то начинаю возвращаться к старой Свете. Хотя доказано, что флу ещё около недели действует, когда прекращаешь его пить. Я ещё не делала долгих перерывов. Просто мне психологически важно его выпить. Мне самой интересно, что будет. Наверное, ничего особенного. Побешусь и успокоюсь. Не думаю, что я буду его пить всю жизнь.

[Пирожок с вишней]

valkoinen_lumi, а начала ты не по рецепту врача, сама?

[valkoinen_lumi]

Пирожок с вишней, сама